Aumente Sua Produtividade com Move It
Move It é uma extensão para Chrome que promove a atividade física durante o trabalho, incentivando pausas regulares para exercícios simples. Ideal para quem trabalha em ambientes de escritório ou em casa, a ferramenta oferece lembretes personalizados que ajudam a combater os efeitos nocivos do sedentarismo. Com opções de exercícios adequados a diferentes níveis de condicionamento físico, Move It torna a prática de atividade física acessível e prática, mesmo em um dia de trabalho corrido.
Além dos lembretes agendados, o Move It permite que os usuários escolham entre uma variedade de exercícios rápidos e fáceis, adequados para realizar no ambiente de trabalho. Para aqueles que optam pelo plano pago, há recursos adicionais para rastrear o progresso e personalizar ainda mais as atividades. Com isso, Move It se destaca como uma solução eficaz para integrar o bem-estar à rotina diária, promovendo um estilo de vida mais ativo e saudável.
